[提要]婴儿按摩是父母与宝宝之间的最佳沟通方式，它能增进亲子间的感情交流，促进宝宝身体与智力的健康发展。水车把双手放在宝宝的肚子上，首先把手掌向下移动，从胃的上部一直到肚脐的下面两手交替按摩，像水车一样。
婴儿按摩是父母与宝宝之间的最佳沟通方式，它能增进亲子间的感情交流，促进宝宝身体与智力的健康发展。针对宝宝身体各部位采用不同的按摩方式，能有效地改善宝宝的免疫系统、消化系统和血液循环系统，缓解宝宝的紧张情绪和各种不适，让宝宝睡得更香，成长更健康。
婴儿按摩顺序：从腿开始，然后慢慢移到、脸部、胳膊，最后是背部。
小提示：文略长，全部实景动图演示，文件略大，WIFI下看更方便哦。
腿部
揉搓&转动
轻轻的揉搓和转动宝宝的腿：把手握成“C”状，向相反的方向转动双手，直到脚踝处。
这种按摩对血液循环非常有益，可以帮助宝宝放松紧张的肌肉，这对于宝宝开始学着爬行的时候非常重要。
印度挤牛奶法
手掌继续保持“C”状，两手交替着从腿上一直向下捋到脚踝。
大理石滚
把宝宝的脚心握到手里，把拇指放到宝宝脚心。用拇指从脚跟划到脚趾，就像大理石滚一样。
小猪挤压法
轻轻转动并挤压每个脚趾。
按的动作顺序，按摩完一条腿后按摩另一条腿。动作和顺序一样。
握住宝宝的腿，然后把它们的膝盖推向它们胃的，然后再拉直。
功效：可以减少宝宝体内气体
握住宝宝的腿，然后尽量拉伸，用它们的脚趾尖去碰它们的鼻子。
功效：加强宝宝的肌肉
让宝宝做自行车运动：握住宝宝的双腿，让它们在空中来回做环形运动，就像在骑自行车一样。
功效：对于宝宝学习爬行很有帮助。
把手放在宝宝的胸膛，向上推，绕过宝宝的肩膀，然后再下来，最后双手形成心形。
对心脏的按摩助于缓解充血。
脸部
把双手拇指放在宝宝前额中间，眉毛上方的，用拇指向两边按摩。
这是让宝宝放松的一种好办法。
胃部
水车
把双手放在宝宝的肚子上，首先把手掌向下移动，从胃的上部一直到肚脐的下面
两手交替按摩，像水车一样。
一开始，宝宝可能会在胃部按摩的过程中哭，那是因为里面的气泡受按摩后可以逸出，宝宝会在按摩后感到十分轻松，如果它们哭了的话，抱起它们安抚。
画问号
把手放在宝宝胃的右下方，然后像画问号一样绕过胃，在它们的左边结束。
过程中要保持你的另一只手放在宝宝的右边，这个动作可以帮助宝宝消化。
手部
手部的按摩动作跟脚部相似，附图，不另做文字说明。有不清楚对应脚部的按摩动作说明。
揉搓&转动
印度挤牛奶法
打漩
小猪挤压
胳膊交叉
背部
瀑布
让宝宝趴在按摩垫上，把手放在宝宝背上，让你的手像瀑布的水流一样从宝宝的脖子按摩到背部，双手交替进行。
当宝宝学会翻身并开始爬的时候，它们的背部肌肉会因为使用过度而疲劳，瀑布按摩法用来放松宝宝的背部。
回旋法
用两个手指按在宝宝背部的中间，然后对脊柱的两边压力，之字形向下，一直到宝宝的，就好像你在下山一样。轻轻震动手指，让它们摇摆着移动，记着不能对脊柱直接压力。
Q&A
宝宝多大可以按摩？
适用于各个年龄段的孩子，但对6周到18个月大的婴儿尤其合适
谁来按摩？
妈妈、爸爸、祖父母等
什么时间按摩？
饭后40分钟是最合适
按摩多长时间？
大约20分钟
按摩需要准备什么？
婴儿棉垫：宝宝可以躺在
1条毛巾：方便随时插手
1张毯子：冷的时候保暖
若干宝宝爱的玩具：宝宝情绪不佳哭闹时用来逗宝宝
要用按摩油吗？
需要宝宝专用按摩油，也可以用其他的植物油，最好是冷榨的，比如葡萄籽油，这些自然食材很容易被皮肤吸收。不要把矿物油用做按摩油，这会对宝宝有害。在按摩脸部时不要用任何按摩油。开始按摩前先把油倒在手掌上并使两手相互摩擦，用来暖手。
在哪儿按摩？
确定你和宝宝的姿势都很舒服并且有足够的空间，你可以坐到地板上，把腿伸到宝宝身边
或者你可以就坐在沙发或者床上，只要你能很容易的够到宝宝
宝宝按摩时哭了怎么办？
在最初的几次按摩中，你的宝宝很可能会哭，这是很正常的。但是请相信在连续几次按摩之后，你的宝宝会非常喜欢的。
如果宝宝开始哭了，耐心一点，抱起并抚摸它们直到它们放松，然后再继续按摩。
按摩有什么需要注意的吗？
不要在婴儿生病或者发烧时进行按摩。
不要在婴儿接种疫苗后的48小时内进行按摩。
按摩前请向医生进行咨询。
编辑：小微
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